24 mai 2012

« Confinement »


Pour la plupart des femmes occidentales, ce mot ne veut pas dire grand-chose. Mais ici en Asie, on l’entend souvent en rapport avec grossesse et accouchement.
Je vais essayer de vous décrire mes petites connaissances à ce sujet. Comme  je vous le disais dans un de mes postes récent, je vais devenir Grand-Mère d’ici quelques mois et ma fille m’a donné une mission. Trouver une « confinement Lady ». Elle avait vécu elle-même un moment en Asie et en a entendu parlé par des amies, raison pour laquelle elle désire tester cette expérience.
Dans beaucoup de pays asiatiques, la période après l’accouchement (période post-natale) est un moment très  important et est entouré de rites, coutumes, traditions et traitements. Le tout varie un peu d’un pays/ethnie à l’autre.
J’ai donc découvert le sens de cette pratique depuis que je vie à Singapour. Comme vous le savez, il y a tout un mix de différentes cultures présentent sur l’ile et de ce fait, tout un choix de différents « confinements ».
Le traitement à la chinoise me convient le moins, pour cause. Durant un mois, la femme reste enfermée chez elle sans droit de sortir, sans ouvrir les fenêtres, car le courent d’air pourrait la refroidir, elle est affaiblie par l’accouchement. Au niveau hygiène, pas de douche ou bain, on se lave à peine avec des décoctions d’herbes… (Souvent on leur coupe les cheveux très court pour faciliter les soins…) Mère, belle-mère et « confinement lady » prennent le dessus dans le ménage et donnent des ordres a la jeune Maman et lui impose un régime alimentaire stricte ; stimuler la lactation, équilibrer le chaud et froid dans son corps, etc. Pas facile à supporter.
Chez les thaïs, le traitement me convient bien mieux ; massages, massages et encore massages. Durant plusieurs heures par jour une dame s’occupe que du bien-être physique de la jeune Maman ! Que du bonheur ! Une amie à moi a expérimenté cette technique et rêve déjà de pouvoir recommencer ! Une brique chaude, enveloppée dans des feuilles est utilisée pour masser le ventre ; aide à replacer l’utérus et à stimuler la circulation sanguine aidant à redonner l’élasticité à la peau. Des peelings, des soins du visage, etc. tout au long de la journée. Pas mal, non ?
Puis chez les malaisiennes et indonésiennes le traitement n’est pas mal non plus, sauf l’histoire de rester chez soi durant un mois. Massages et drainages lymphatiques sont au programme du jour ainsi qu’un traitement « ganggang ». La femme s’assoit sur une chaise trouée et en dessous brûle un encense spécial dont la fumee aide à la cicatrisation des parties intimes de la femme. Un deuxième massage ressemblant beaucoup aux traitements ayurvédiques s’en suit; une sorte de tampons, rempli d’herbes est chauffé et on tapote et masse le corps en entier avec. Puis, après ces massage, une pâte appelée Jamu est badigeonnée sur le ventre de la femme. S’en suit un emballage sophistiqué qui doit être porté de 7-10 heures par jour pour soutenir la partie affaiblie du corps durant la grossesse. Ce paquet de tissus est si bien ficelé qu’elle peut qu’adopter une posture bien droite.






En Corée, la femme quitte l’hôpital pour rentrer dans une sorte de maison de cure… Durant deux semaines on la pouponne et elle s’occupe que d’elle-même et du bébé… Mais je en suis pas sure que toutes les femmes puissent s’offrir un tel séjour ; malgré qu’on m’a dit que ce n’est pas onéreux du tout. Je n’ai pas plus de détails à ce sujet pour le moment. Peut-être vous en savez plus ?
N’hésitez pas à le communiquer via un commentaire, cela pourrait être utile à bien des femmes, surtout des femmes expatriées en Asie qui aimeraient profiter d’une telle expérience !

Pour conclure, j’ai donc trouvé une dame qui voyagera auprès de notre fille pour lui procurer des soins à l’indonésiennes durant sept jours ! Je sais, c’est un luxe incroyable mais nous le savons toutes, dès qu’un enfant a fait apparition dans une vie de couple, tout, mais absolument tout change et la Maman trouve plus que peu de temps à penser à elle ; mari en voyage, absence de Grands-Parents et sœur, etc. Alors, si l’occasion se prête, pourquoi ne pas en profiter ? Mais oui, on y a passé aussi, mais si on a une telle opportunité, il faut la saisir. On verra la suite dans quelques mois, laissons ce bébé se préparer pour son arrivée! (et les parents aussi…)

23 mai 2012

Massages

Comme je vous le disais dans un ancien poste, les massages sont un de mes luxes asiatiques. Je ne m’en lasse pas et, le jour où je quitterai l’Asie, cela me manquera énormément, surtout pouvant se les offrir souvent, les prix sont si doux contrairement à la Suisse !
Donc, j’ai fait une découverte hier que je tiens à partager avec vous. Je pense que j’ai eu le massage le plus douloureux mais aussi le plus efficace de ma vie ! Non, non, je ne suis pas de nature masochiste, mais ma constitution est faite comme une femme qui avance dans l’âge…ce qui veut dire, des dépôts indésirables un peu partout…
Linda, ma thérapeute n’a rien laissé échapper sous ses mains puissantes. Elle faisait « exploser » tous les foyers de « cellulite », ses doigts n’épargnaient rien, ni les ailes naissantes aux bras supérieurs ni les paquets de « cellulite » se déposant de part et d’autre. Ouf, c’était douloureux et je le sens encore aujourd’hui ! Mais, je vous assure, en quittant le salon de massage, je me sentais légère, mais légère !
Apres avoir lu la petite feuille qu’on remplit avant de passer sur la table de massage, elle a vu les petits bobos que j’avais noté et, en me voyant étalée sur toute ma longueur et m’avoir palpé une première fois, elle a fait son choix sur le genre de massage. Elle fonctionne comme ça, elle juge sur le moment. Et puis elle commence…
Son choix se portait sur un mélange de massage javanais, assez puissant et du drainage lymphatique. Apres un moment je lui posais quand même la question pourquoi certains endroits étaient si douloureux ! Ah, dites elles, à cause des engorgements de liquide dans les tissus… mais oui, je vous disais, dès un certain âge, ce genre de chose arrive. Selon Linda, les douleurs s’estompent si on répète la procédure régulièrement, en faisant toute une cure. Je crois que cela s’imposera dès mon retour a Singapour…
Pour conclure et rendre le traitement encore bien plus efficace, elle m’a badigeonné d’une pâte aux épices, recette maison ! Puis, durant une demi-heure, j’ai macérée sous un film de plastique pour rendre l’effet du café, poivre, clou de girofle, etc, encore plus efficace. Le café, absorbé par ma peau, a fait battre mon cœur un peu plus fort pour un petit moment, donc, à éviter le soir. Mais si non, j’étais bien et j’ai quand même envie de recommencer. Qu’est-ce qu’on ne fait pas pour paraitre plus jeune, plus mince…
Ne vous laissez pas perturber par le nom du salon, en effet, il est spécialisé dans les traitements post-natals, mais il offre toute une gamme de traitement pour Monsieur et Madame tout-le-monde. Vous le trouvez a deux endroits differents dans Singapour et Linda travaille essentiellement dans celui de Thomson Road, si jamais vous avez envie de tester ses talents.
101 Thomson Road, #01-55 United Square,      Tel. 6356 6623
390 Victoria Street, #01-48 Golden Landmark, Tel. 6296 7198
Concernant les traitements post-natales, je vous écrirai un poste a part, c’est complexe et inconnu pour la plupart des occidentales. Si jamais vous avez envie de tester les compétences de ce salon, n’hésitez pas de dire que vous venez de ma part, elles seront contentes de voir que j’ai été satisfaite de leur service.
Grrr… parfois, l’informatique fait qu’à sa tête, le choix de mon écriture n’est pas respecté dans tout le texte, je n’arrive pas à l’harmoniser !! Désolée.

18 mai 2012

Starting blocks

Il y a un peu moins d’un an, je vous parlais d’un plus long séjour que d’habitude dans ma patrie; la raison était le mariage de notre ainée. Quelle fête magnifique nous avions eu !
Là, les affaires s’entassent à nouveau en attendant de trouver une place dans la valise; je repars bientôt, encore une fois pour une période prolongée et, c’est encore une année exceptionnelle ou d’autres voyages vers la Suisse s’annoncent ! Mais oui, la raison est toute aussi importante que l’année dernière; nous allons devenir Grands-Parents pour la première fois !
Je vous laisse imaginer la future Grand-Mère qui doit s’empêcher d’acheter « des tonnes » d’articles pour bébé et femme enceinte…, elle sillonne, dès qu’elle se trouve dans un grand magasin, les rayons de puériculture et scrute les blogs des jeunes Mamans indiquant des liens pour se procurer toute sorte d’article qu'une femme enceinte a besoin pour préparer l’arrivée de son enfant… Quelle excitation ! Elle feuillète les sites de photographes spécialisés dans les portraits de nouveau-nées pour s’inspirer pour ses futures « photo-shoot » une fois le petit-enfant aura pointé son nez…
Donc, soyez indulgents, les récits dans mon blog vont s’espacer, mais je ne l’abandonne pas, promis. Mes priorités ce concentrent dans une autre sphère les mois à venir.
 Vor etwas weniger als einem Jahr schrieb ich über meinen etwas längeren Auftenhalt in der Heimat ; der Grund war die Hochzeit unserer ältesten Tochter. Was war das für ein tolles Fest!
Nun stapelt sich die Ware wieder auf und wartet darauf einen Platz im Gepäck zu finden; ich fliege bald wieder heim, wieder für eine längere Zeit und das gerade mehrmals bis ans Jahresende! Es gibt wieder einen äusserst wichtigen Grund dazu; wir werden zum ersten Mal Grosseltern!
Stellt Euch die zukünftige Grossmutter vor die sich zusammenreissen muss um nicht „tonnenweise“ Ware für Babies und werdende Mütter einzukaufen... wie sie, sobald sie in einem Einkaufszentrum ist, in der Kinderabteilung herumstreift, die Blogs junger Mütter durchliest die etliche Links für Babyausstattungen angeben, wie sie Webseiten von Fotografen durchblättert die spezialisiert sind in Neugeborenenaufnahman. Sie muss sich ja inspirieren lassen für ihre eigenen Fotositzungen im September die sie geplant hat, sobald der neue Erdenbürger das Licht der Welt erblickt hat.... Welche Aufregung!
Seit etwas nachsichtig mit mir in der nächsten Zeit, meine Artikel im Blog werden mehr Abstand haben. Vergessen werde ich ihn aber nicht. Meine Prioritäten wenden sich, wie Ihr sicher verstehen könnt, in eine andere, neue Richtung!

8 mai 2012

Vesak

Ce mot vous dit quelque chose ? C’est une des fêtes bouddhistes des plus importantes et des plus célébrée dans les pays où le Bouddhisme est pratiqué.
Vesak, un mot venant du Sanskrit et qui désigne le mois d’avril/mai, le mois des moissons. Vesak était à l’origine la Fête des Moissons dans l’état de Pendjab, qui est le grenier à riz de l’Inde. Puis, le Bouddhisme lui a donné une nouvelle signification, celle de la naissance, le l’illumination de l’Eveil puis la mort de Bouddha Gautama. C’est la plus grande fête liturgique de la religion. Elle est fêtée lors de la pleine-lune du mois de mai. Pourquoi le mois de mai ? C’est le mois qui précède la chaleur, pendant la mousson, très importante dans tous les pays de moissons, la vie s’arrête avec les premières pluies, les gens rentrent chez eux et les moines rentrent aux monastères. Vesak est une fête qui comporte des processions en plein air, des dons de nourriture aux moines et des processions au flambeau. C’est une fête populaire de partage et de retrouvailles.
Ayant un mari bouddhiste, qui, en prenant l’âge, devient de plus en plus pratiquant, c’était normal qu’on allait faire une visite au temple le jour de Vesak. En plus, vivant en Asie, c’est simple, des temples bouddhistes de toutes les branches se trouvent un peu partout sur l’ile de Singapour.
Lui, il aime bien aller à celui de St Michael’s Road, le Sri Lankaramaya Tempel. Il y va de temps en temps pour écouter des enseignements et pour méditer. C’est le Vénérable de Genève qui lui avait indiqué celui-là et il aime bien l’ambiance chez les Sri Lankais ; un peuple pieux, ou la religion s’écoule comme un fil rouge dans leur quotidien ; sans être une obsession, c’est juste des gestes et pensées qui dirige leur vie.

L’ambiance était festive au temple. Des enfants et des adultes, beaucoup vêtus de blanc, écoutaient des enseignements, tournaient autour de l’arbre Bo, apportaient fleurs et lumières à Bouddha ou se retrouvaient autour d’une table pour partager un repas offert par la communauté.
Etant une des seules « blanches », je ne passais pas inaperçue et tout le monde venait nous proposer à manger…c’était moi l’exotique parmi eux… Mais, après toutes ces années passées à côté d’un homme d’une autre culture, j’ai l’habitude et je ne le remarque même plus, je me mêle à eux tant bien que mal et les gens m’acceptent en général sans problème.
Une journée agréable, satisfaisante et le bracelet qui a été noué autour de nos poignets droits nous protègera pour longtemps. Celui qui m’avait été offert à Nouvel An est toujours là et pourra que renforcer la protection.

Vous allez peut-être vous demander si moi aussi j’étais bouddhiste ; non, du tout, mon éducation religieuse est chrétienne. Mais, selon ma conviction toute personnelle, les prières de toutes les religions se retrouvent au même endroit et il suffit de respecter un lieu saint, peu importe la croyance. Une cathédrale, une synagogue, une mosquée, une pagode, ou tout autre lieu sacré est un endroit de recueillement qui doit être respecté et honoré.